30 приемов для нижней части тела, связанных с минами

Получите больше от штанги, используя насадку-мину или просто заклинив один конец на полу. Затем попробуйте эти 30 упражнений для ягодиц, квадрицепсов, икр и даже всего тела. Независимо от того, стремитесь ли вы к росту мышц, силе, атлетизму и координации, или ко всему вышеперечисленному, вы найдете все это в функциональном бодибилдинге. Смотрите другие мои видео о минах, чтобы узнать больше. #функциональныйбодибилдинг #хорошовыглядиидвигайсяхорошо #настойчивость #тренировкакора #тренировкакора #тренировкагири #откровенный разговор #безкардио #сгибаниебицепса #бицепситрикцепс #фитнесютубер #фитнесграм #сильныеженщины #фитнесблогер #советыпофитнесу #идеидлятренировок #деньтренировок #любовькфитнесу #вдохновениефитнеса #мотивацияфитнесграм #фитнесзависимый #целифитнеса #фитнеснаркоман #фитнеснавсегда #инфлюенсерфитнеса #преображениефитнеса #прогрессфитнеса #летнеесушивание #тренировкикора Полная тренировка с Landmine    • Landmine Workout - Full Body 20 Minutes   30 упражнений Landmine | Верхняя часть тела и корпус    • 30 Landmine Moves | Upper Body and Core   Подпишитесь на Маркуса   / marcusfilly   ССЫЛКИ СПОНСОРОВ LMNT -
Chubbies -
ЛУЧШИЕ ВИДЕО Тогда против сейчас: телосложение после ухода из кроссфита    • Then vs. Now: Physique After Retiring From...   5 КБ: основы для максимальной эффективности гири    • 5 Foundations to Make the Most of Your Ket...   Колени выше носков — упражнения для наращивания мышечной массы    • Knees Over Toes - Exercises to Build Muscle   Это стероиды? Допинг? Как кроссфит формирует потрясающие физические данные    • Is it Steroids? PEDS? How CrossFit Builds ...   Послушайте новый подкаст «Функциональный бодибилдинг»:    • Filling Up, Fueling Early, and the Carnivo...   Подпишитесь на FBB:    / @functionalbodybuilding   Попробуйте функциональный бодибилдинг бесплатно, воспользовавшись двухнедельным пробным периодом моей программы тренировок Persist по ссылке