Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Наскучили одни и те же программы тренировок? Попробуйте 7 дней БЕСПЛАТНО в моём приложении для тренировок, ВЫХОДИТЕ НА УРОВЕНЬ свою программу и УВЕЛИЧЬТЕ свои результаты 👉 Скачайте мою электронную книгу «10 лучших функциональных тренировок для кора» БЕСПЛАТНО — Сегодня я покажу вам 10 лучших упражнений с использованием «Фандмайн». Это мои любимые упражнения для развития силы, взрывной силы и вращательной силы кора. Записывайте их и используйте в своих тренировках! ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Вы должны понимать, что участие в любом упражнении или программе тренировок может привести к травме. Выполняя это упражнение или программу тренировок, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно принимаете на себя весь риск получения травмы, проконсультировались с врачом и получили разрешение на тренировки. Приступаем к работе! — Джей
