Здоровые стопы. Простая и эффективная гимнастика с Анандой

Намасте, мои хорошие. Сегодня представляю вашему вниманию простую и эффективную гимнастику для стоп. Стопы являются фундаментом всего тела как опорно-двигательного аппарата , всего организма как биологической системы, всей энерго-структуры , взаимодействующей с внешним Миром. Воздействуя на стопы вы улучшаете: устойчивость и равновесие состояние всего позвоночника память и интеллект зрение и слух дыхетельную и сердечнососудистую системы работу Желудочно- кишечного тракта мочеполовую систему Вы можете излечить плоскостопие халюкс вальгус( деформация большого пальца стопы) пяточную шпору Увеличить свой энергетический потенциал Выполняйте эти простые упражнения каждый день и Вы будете удивлены изменениям в Вашей жизни. Не откладывайте на завтра! с Вами добрый волшебник Ананда поддержать канал
Приглашаю всех, кто готов, кому важно его физическое и душевное благосостояние на индивидуальный встречи как фронтально так и удаленно из людой точки Мира. Для связи пишите: ishitvayoga@gmail.com Ваш покорный слуга добрый волшебник Ананда