Подготовка к Хануманасане (продольный шпагат) (комплекс для начинающих Мария Карсакова)

Практику йоги проводит, преподаватель йоги Мария Карсакова Данный, комплекс асан направлен на раскрытие тазобедренных суставов и подготавливает тело к выполнению хануманасаны(продольного шпагата). Проект Йога волна
Больше информации на
группы в контакте http://vk.com/oum_ekaterinburg
Если желаете помочь в продвижении здравых идей, станьте благотворителем

Смотрите также