Социална тревожност. Какво е да си свръхсрамежлив

Да се вълнуваш, когато си сред хора е едно. Да се срамуваш в определени ситуации също е нормално. Но когато всяко твое представяне носи тревога, желание за бягство, паника- тогава, страхът започва да ограничава живота ти. Социалната тревожност е нещо, което изолира децата от връстниците им. Това води до едно дълбоко чувство за: 🔴неувереност 🟠Срам да покажеш себе си, да изкажеш мнението си, да презентираш 🔴 самообвинения 🟠Зависимост от хора, който са те накарали да се чувстваш значим. И много други. Социалната тревожност често е в основата на по-късното развитие на депресия, хранителни разстройства, тревожни разстройства. Ако детето ти е социално тревожно. Обърни внимание. Потърси навременна помощ при психотерапевт, за да може да я преодолее. ------------------------------------------ Ако искате да се справете със симптомите на паника, вземете моят видео курс: " Справи се с тревожността и паниката". 🫴 С него във всеки един момент ще имате верен помощник, който да ви памогне да преодолеете симтамите! 🏅 Вкарвайки, демонстрираните техники в ежедневния си режим ще успеете да намалите чувствително тревожността, а от там и количесгвото на паник атаки и тяхната интензивност. 🌱🍀☘️ Приемайки белките и добавките, които повлияват тревожността ще се пагрижиш за успокояването на нервната си система, за възстановяването на съня и нормалния си ритъм на живот. Повече за курса и възстановителната програма разбери на:
Това е верен помощник! -------------------------------------------------- Разбери, кои са признаците, причините и начините да се справиш. Ще се радвам да ти бъда полезна! Галя Мутафова galyamutafova@gmail.com www.feelgood.bg #тревожност #срам #неувереност #социалнатревожност #самооценка #страхотпровал #психотерапевт #ГаляМутафова