Защо преяждаме и какво е емоционално хранене?

#хранене #булимия #емоции #хранителниразстройства На гости ни е Силви, с която си поговорихме как нейният сблъсък с булимията я е провокирал да започне да помага на хора с подобни проблеми. Чуйте нейната история, както и отговори на някои много важни въпроси. Instagram на Силви:
Tik Tok на Силви:
Съдържание: 0:00 Представяне 1:46 Защо TikTok? 2:28 Дълго време страдах от булимия... 3:10 Много хора в България ли страдат от булимия? 4:10 Травмите от детството и хранителните разстройства 5:40 Кой пол е по-склонен към хранителни разстройства? 7:50 Да разберем сами, че имаме проблем 8:49 Подход към човек с хранително разстройство 10:26 Как започва улимията при Силви 13:21 За Cheat day 14:55 За промяната 15:59 Комплиментите – нож с две остриета 17:13 Интуитивно хранене 18:12 Емоционално хранене 21:58 Как да започнем да разбираме тялото? 23:48 Важна ли е закуската? 25:00 Фастинг 26:15 Как да разберем дали преяждаме 27:29 Най-честите проблеми на хората 30:06 Да започнем да се храним 33:17 Забързване на метаболизма 35:31 Съвети към младите момичета 36:16 Инсулинови инжекции 38:18 Среднощно хранене 40:09 Как да се свържем със Силви 44:55 Кога отключваме проблеми с храненето 47:04 Забременяване и хранене 50:04 Финал ♡ Последвайте ни и ни пишете: Jenite.bg Facebook профил -   / www.jenite.bg   Instagram профил -   / jenitebg   Peika.bg Facebook профил -   / peika.bg   Instagram профил -   / peika.bg   Имейл: info@peika.bg