Пілатес для хребта. Розтяжка (марафон WOWBODY)

Це відео-практика з пілатесу — повноцінне 30-хвилинне тренування без додаткового обладнання. Перевага пілатеса в тому, що вам не потрібно багато місця або спеціального обладнання. Досить постелити рушник або килимок для йоги. Тренування в рамках безкоштовного марафону для підтримки психоемоційного стану (День 3. Вечір). Якщо ви в безпеці — долучайтеся! КОРИСНЕ: Як швидко відновити сили
Практика вдячності своєму тілу
🥗 Готова #схемахарчування на 7 днів   / cbp_a0gnmj6   Реєструйтеся на програму Slim для здорового схуднення:
Реєструйтеся на програму Strong для створення рельєфу та підтримання спортивної форми:
Наш додаток:
------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Підписуйся на нашу сторінку @WOWBODY , щоб не пропустити нові тренування! Пілатес для хребта    • Пілатес для хребта. Розтяжка (марафон WOWB...   Динамічна зарядка    • Динамічна зарядка від Аніти Луценко (мараф...   #тренування вдома #схуднення #стрункіноги #пілатес #пилатес #рівнаспина #розтяжка #домашнітренування #емоційнапідтримка #Україна