Легендарный гиревой комплекс "300" от Steve Maxwell !!! Комплекс состоит из 18 упражнений, в общей сумме 300 повторов. Главное условие - гиря не должна опуститься на пол во время выполнения всего комплекса. Ух, задачка не из простых и безусловно Стив Максвелл тебе респект и уважуха!!!  КУПИТЬ БОКСЁРСКИЕ ГРУШИ (БОКСЁРСКИЕ МЕШКИ), ШВЕДСКИЕ СТЕНКИ, ТУРНИКИ ДЛЯ ДОМА, БРУС ТУРНИК, ТУРНИКИ НАСТЕННЫЕ, ТУРНИКИ 3 В 1, ТУРНИКИ 1 В 1, ТУРНИКИ РАЗБОРНЫЕ, ХАЙЛЕТСЫ, ПАРАЛЕТСЫ ДЛЯ ВОРКАУТ ТРЕНИРОВОК, ФИТНЕС РЕЗИНКИ И ДРУГИЕ СПОРТИВНЫЕ ТОВАРЫ МОЖНО ТУТ(В ПОДАРОК ЛИЧНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ОТ МЕНЯ!)➟➟➟: 
 ⚠СМОТРИТЕ ВСЕ ОБЪЯВЛЕНИЯ В ПРОФИЛЕ! ✈ОТПРАВЛЯЮ ВО ВСЕ ГОРОДА РФ ЛИЧНО.  ПОДПИШИСЬ НА МОЙ КАНАЛ:    / @slavakhilkevich-4227    Приятного просмотра!  Желающим поддержать меня рублём: Донат: 
https://www.donationalerts.com/r/slav... Карта СберБанка: 4276 4500 3008 7460 Хилькевич В.С.  ✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪  Немного о себе и зачем я вообще на Youtube: Моё имя Вячеслав, очень приятно с тобой познакомиться мой дорогой друг! Мой спортивный стаж тренировок составляет более 22 лет. Да, я начал заниматься со второго класса бодибилдингом. К 30-ти годам взгляды поменялись, и я полюбил калистенику(воркаут) и сейчас активно изучаю все элементы в нём. За многие годы я делал много ошибок и набрал массу опыта в тренировках и питании, психологии и т.д. в любимом деле.  Именно этим, передать свой спортивный опыт(также новый в воркауте) я и хочу делиться с вами на своём канале!  ✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪  Ссылки на мои соц. сети:  VKontakte - 
https://vk.com/khilkevich_vs Instagram -   / glory__fit    Ссылки на плейлисты канала:  Турник: упражнения, рекомендации и не только:    • Как накачать бицепс? В домашних услов...    Упражнения в домашних условиях:    • Как накачать плечи? Тренировка в дома...    Упражнения для похудения:    • Упражнения для похудения.    Брусья: упражнения, рекомендации и не только:    • Брусья: упражнения, рекомендации и не...    Вызовы / Челленджи Youtube:    • Вызовы / Челленджи Youtube    Упражнения с гирей:    • Упражнения с гирей    Мотивация, психология, ответы на вопросы:    • Мотивация, психология, ответы на вопр...    Дорога к мастеру спорта:    • Дорога к мастеру спорта    Всё о питании атлета:    • Правильное питание | Полезный завтрак...    Мои вредные и полезные привычки:    • Бросить курить навсегда? Ты будешь в ...    Разное:    • Как отжиматься больше 50 раз? Просто ...    ✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪  Если остались вопросы, смело задавайте в комментариях под видео. Отвечу Всем 100%.  -------------------------------------------  #гиревойспорт #гиря16кг #атлетизм #гиревойкомплекс #стивмаксвел #атлетизм #славянlife #Steve Maxwell #гири #упражнениясгирей