Фууух... Здарова парни! Вот уже около двух месяцев прошло как я выполнил Легендарный комплекс 300 от Стива Максвелла с гирей 16 кг. И я решил что готов к большим высотам! Вчера, в последний день календарной Зимы и февраля высокосного года, вечером,после работы я сразу принялся выполнять ЛЕГЕНДАРНЫЙ КОМПЛЕКС 300 СПАРТАНЦЕВ от Steve Maxwell )) Но только уже с гирей 24 кг!!! Как это было, смотрите и оценивайте. Заранее предупреждаю - понадобиться Много печенек и литров 5 чая)))) Приятного просмотра, братва!!! ПОДПИШИСЬ НА МОЙ КАНАЛ: / @slavakhilkevich-4227 Приятного просмотра! Желающим поддержать меня рублём: Донат:
https://www.donationalerts.com/r/slav... Карта СберБанка: 4276 4500 3008 7460 Хилькевич В.С. ✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪ Немного о себе и зачем я вообще на Youtube: Моё имя Вячеслав, очень приятно с тобой познакомиться мой дорогой друг! Мой спортивный стаж тренировок составляет более 22 лет. Да, я начал заниматься со второго класса бодибилдингом. К 30-ти годам взгляды поменялись, и я полюбил калистенику(воркаут) и сейчас активно изучаю все элементы в нём. За многие годы я делал много ошибок и набрал массу опыта в тренировках и питании, психологии и т.д. в любимом деле. Именно этим, передать свой спортивный опыт(также новый в воркауте) я и хочу делиться с вами на своём канале! ✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪ Ссылки на мои соц. сети: VKontakte -
https://vk.com/khilkevich_vs Instagram - / glory__fit Ссылки на плейлисты канала: Турник: упражнения, рекомендации и не только: • Как накачать бицепс? В домашних условиях | #1 Упражнения в домашних условиях: • Как накачать плечи? Тренировка в домашних ... Упражнения для похудения: • Упражнения для похудения. Брусья: упражнения, рекомендации и не только: • Брусья: упражнения, рекомендации и не только. Вызовы / Челленджи Youtube: • Вызовы / Челленджи Youtube Упражнения с гирей: • Упражнения с гирей Мотивация, психология, ответы на вопросы: • Мотивация, психология, ответы на вопросы. Дорога к мастеру спорта: • Дорога к мастеру спорта Всё о питании атлета: • Правильное питание | Полезный завтрак для ... Мои вредные и полезные привычки: • Бросить курить навсегда? Ты будешь в ШОКЕ ... Разное: • Как отжиматься больше 50 раз? Просто посмо... ✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪✪ Если остались вопросы, смело задавайте в комментариях под видео. Отвечу Всем 100%. ------------------------------------------- #комплекс300 #комплексстивамаксвела #комплекс300спартанцев #гиревойспорт #гиря24кг #атлетизм #гиревойкомплекс #стивмаксвел #атлетизм #SlavaKhilkevich #SteveMaxwell #гири #упражнениясгирей
