В ФОРМУ ПОСЛЕ РОДОВ
Сеанс гимнастики от Юлии Моцар для всех беременных женщин, у которых беременность протекает нормально и без противопоказаний врача. Эти упражнения направлены на поддержание гибкости, тонуса мышц и подвижности суставов беременной женщины без элементов "через силу" и всегда с удовольствием. Можно практиковать несколько раз в неделю, без всякого риска для хорошего протекания беременности. Присоединяйтесь с удовольствием! И не забывайте, что физические упражнения во время беременности помогут Вам быстро вернуться в форму после родов. Видео записано во время моего срока 8,5 месяцев. И я, и малышка чувствовали себя замечательно все 9 месяцев. Благодаря этим упражнениям, я чувствовала себя энергичной, подвижной, моё тело не "умерло", я родила сама, без осложнений. Чего и Вам желаю! Юлия Моцар: О РОДАХ
В случае проблем во время беременности, проконсультируйтесь с вашим гинекологом, прежде чем осуществлять физическую деятельность. Не превосходить свои возможности во время беременности. --------------- ➰ Поддержать рублем канал: Сбер (в рублях): 4276410012138012 -------------------------- ЖАЛОБНАЯ КНИГА БЕРЕМЕННОЙ в pdf (ссылка на мой сайт):
КАЛЕНДАРЬ БЕРЕМЕННОСТИ в pdf (ссылка на мой сайт):
ПИТАНИЕ БЕРЕМЕННОЙ в pdf (ссылка на сайт):
ВКонтакте:
https://vk.com/ozdoroviesyuliyaanatol... Фейсбук: / yuliyaanatolevna.ru _____________________________ ПРЕДСТАВЛЯЮ ВАШЕМУ ВНИМАНИЮ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ВИДЕО С ИНФОРМАЦИЕЙ ИЛИ ГИМНАСТИКОЙ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ЗДОРОВЬЯ!!! Я ПОМОГУ ВАМ БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ! ВПЕРЕДИ ВАС ЖДУТ ВИДЕО НА ЛЮБУЮ ИНТЕРЕСУЮЩУЮ ВАС ТЕМУ, которые точно нельзя пропустить. Добро пожаловать! СТАВЬТЕ ЛАЙК И ОФОРМЛЯЙТЕ ПОДПИСКУ
