Как пережить уличное нападение: как защититься от подлого удара

Как выжить в уличной атаке — как защититься от удара «Sucker Punch» 👊 ГОТОВЫ ПОВЫСИТЬ УРОВЕНЬ СВОИХ УДАРНЫХ ТЕХНИК? 📘 Скачать БЕСПЛАТНО → Шпаргалка по ударной технике 5 основ, необходимых каждому бойцу для повышения эффективности тренировок. 👉 Скачать здесь:
🥊 Fighters College → Полное обучение бойцов ударной технике Перестаньте тратить время на тренировки, которые не улучшают ваши боевые навыки. Воспользуйтесь системой, которая быстро превратит ваши тренировки в боевые навыки. 👉 Присоединяйтесь здесь:
Тренируйтесь с нами! 👊🏻 fighterscollege.com Купить товары Glove Up Coach на Amazon 🥊
Подпишитесь на нас в Instagram 👍🏻 @Gloveup.official _______________________________ 🎥 СМОТРЕТЬ ДАЛЬШЕ: ▶️ Идеальные упражнения для развития защиты изнутри:    • This Boxing Defense Drill Will Make You UN...   _______________________________ 🔥 РЕКОМЕНДУЕМАЯ БОЕВАЯ ЭКИПИРОВАНИЕ И ПАРТНЕРЫ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК: 🥊 Тренировочная экипировка: Revgear (перчатки, щитки, мешки) Используйте код *GLOVEUP* для скидки 15% →
💪 Восстановление и производительность: аминокислоты OHMINO Мышечная масса, похудение и энергия белка без лишних калорий →
🏋️ Сила и выносливость: ленты для упражнений Clench Эластичные ленты №1 для бойцов →
⚡ О GLOVE UP Мы помогаем мастерам боевых искусств и бойцам развивать настоящие боевые навыки дома и в зале с помощью проверенных систем тренировок. Подпишитесь на тренировки, схемы и стратегии, чтобы быстро подготовиться к бою. #бокс #ММА #боевыеискусства #самооборона #удары В этом видео тренер Аллен Бранч подробно рассказывает, как защититься от подлого удара в реальной уличной драке — будь то удар боксера, уличного драчуна или борца. Научитесь использовать внешний гард 90°, реагировать в условиях давления и оставаться в безопасности, когда ситуация становится серьёзной. Это не хореография — это проверенная защита, проверенная в реальных условиях. Благодаря многолетнему опыту в боевых видах спорта, тренерской работе и практическому применению, мы создали систему, призванную сделать любого бойца сильнее, быстрее и умелее. Аллен Бранч, опытный боец, тренер и инструктор, более 30 лет тренирует бойцов всех уровней — от новичков до элитных спортсменов. Дэвид, специалист по тактической ударной технике, привносит свой точный подход к силе, точности и боевым навыкам. Вместе они объединили самые эффективные техники из бокса, кикбоксинга и боевой подготовки в структурированную, проверенную в боях программу. #защитабокса #тренировкабокса #новостибокса #лучшиебокса #обучениебоксу #перчатка