Гиревой спорт.Разбор техники - Толчок гирь.
Техника рывка гири. Основные моменты и подводящие упражнения.
Гиревой спорт. Подводящие упр-я к Рывку.часть 2
Журнал тренировок о гирях: Укрепляем кисть.
Заруба молодых на последней минуте дц 24 кг 3 минуты
Гиревой спорт.Толчок гирь - разбор техники. Положение и движение рук.
Рывок гири - техника выполнения. Морозов Игорь - 1 часть.
Варианты рывка
Все самые лучшие упражнения с гирей
Гиревой спорт.Формирование двигательного навыка Толчок гири
