🔹Наблюдение тела - цели и польза. 🔹Как сделать осознанность тела настройкой "по умолчанию". 🔹Осознанность с дыханием - для чего? 🔹Подготовка практики. 🔹Дыхание с осознанностью. 🔹Работа с дыханием в деталях. 🔹Аспект развития мудрости. 🔹Предложение практики как домашнего задания. 🔗 Мы на других площадках ⬇️ 📢 ВК ВИДЕО:
https://vk.com/buddhatheravada ✈️ ТЕЛЕГРАМ:
⛩️ ДЗЕН:
🎦 RUTUBE:
🕊️ Будем признательны за поддержку🙏 🔸Карта Сбер: 2202 2081 5100 4927 🔸По номеру телефона: +7 985 957 1518 на любой удобный банк 🔸 Юмани:
🔸В комментарии к переводу укажите пожалуйста: "На поддержку канала", или "Пожертвование" Спасибо🙏 #будда #буддизм #сознание #медитация #карма #самадхи #випассана #перерождение #просветление #философия #психология #саморазвитие
