ЧАСТИ ТЕЛА И ЭЛЕМЕНТЫ | Бхиккху Дэвамитта | Лекции о БУДДИЗМЕ | Часть 7

🔹Размышление о частях тела — способ развить отстранённое и мудрое восприятие, преодолеть привязанность, гордыню и гнев. 🔹Размышление об элементах — практика, направляющая внимание к основам материальной природы тела и разрушающая ощущение "я" и "моё". 🔸Как обе практики ведут к развитию мудрости? 🔸Почему важен баланс: ослабление желания без развития отвращения? 🔸Как через эти практики увидеть тело как не принадлежащее себе, без сущности? 🔸Практические примеры и наблюдения в повседневной жизни. 01:52 - Схожесть этих двух практик. 02:55 - Части тела : цели и польза. 14:46 - Баланс ума. 23:29 - Описание практики размышления о частях тела. 39:14 - Вопрос: стоит ли формировать реакцию отвращения? 46:12 - Вопрос: свои ли части тела представлять? 49:14 - Вопрос: как работать с эмоциональной привязанностью? 53:23 - Вопрос: какую часть кожи рекомендуют рассматривать? 57:20 - Размышление об элементах. 01:07:36 - Изменение восприятия тела. 01:10:08 - Непостоянство как инструмент свободы от привязанности к материальному. 01:19:25 - Практика отсутствия реактивности. 01:22:25 - Практические советы о наблюдении элементов в теле. 01:25:44 - Как работать с болью. 01:29:32 - Вопрос: Можно ли так же рассматривать приятные ощущения? 01:32:10 - Домашнее задание. 🕊️ Оказать поддержку каналу можно: 🔸Карта Сбер: 2202 2081 5100 4927 🔸По номеру телефона: +7 985 957 1518 на любой удобный банк 🔸 Юмани:
🔸В комментарии к переводу укажите пожалуйста: "На поддержку канала" #будда #буддизм #сознание #медитация #карма #самадхи #випассана #перерождение #просветление #философия #психология #саморазвитие