#тренировка #высокоинтенсивноекардио #letsworkout 40 минут кардио на пресс: 45 секунд на тренировку и 15 секунд на перерыв 4 раунда по 10 упражнений музыка — Epidemial Sound Пожалуйста, посетите мой канал / letsworkout , чтобы посмотреть еженедельные видео о фитнесе. 🧡 Instagram —
https://www.instagram.com/letsworkout... Отказ от ответственности В этом видео нет разминки, поэтому, пожалуйста, убедитесь, что вы размялись перед началом. Если вы новичок в этом виде упражнений, проконсультируйтесь с врачом перед началом. Видео не содержит руководства или рекомендаций по технике выполнения; пожалуйста, проконсультируйтесь с фитнес-специалистом. Вы выполняете это видео на свой страх и риск, и владелец не несет ответственности за любые травмы или вред, которые вы можете получить в результате использования этого видео.
