Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Съществуват малки детайли в позиционирането при изпълнение на лежанка, които хората неглижират. Те са важни за хубавата техника и предотвратяването на контузии. Във видеото показваме стъпка по стъпка едно правилно изпълнение на лежанка. ----------------------------- Последвайте ни в социалните мрежи: Instagram Ася: / asya.chakarova Facebook Ася: / chakarova.asya Instagram Емо: / ekrustew Facebook Емо: / ekrustew ----------------------------- The Strength Squad Website: www.strength-squad.com Email: info@strength-squad.com Facebook: / strengthsquadbulgaria Instagram: / strengthsquadbulgaria Безплатни шаблони за тренировки вкъщи: ----------------------------- Ако искаш да работиш с нас, можеш да си запазиш час: като изпратиш мейл на info@strength-squad.com или си запишеш час в нашата форма в уебсайта ни www.strength-squad.com/contacts
