КАК ЗАГРЯВАМ ПРЕДИ ЛЕЖАНКА / ТЕМПО ЛЕГ / ТРЕНИРОВКА ЗА ГОРНА ЧАСТ

Здравейте, в това видео ще ви покажа как загрявам за лежанка, защо е нужно да присъства темпо лежанката в програмата ви, упражненията които правя за гръб и трицепс. ----------------------------- Последвайте ни в социалните мрежи: Instagram Ася:   / asya.chakarova   Facebook Ася:   / chakarova.asya   ​ Instagram Емо:   / ekrustew   Facebook Емо:   / ekrustew   ​ ----------------------------- The Strength Squad Website: www.strength-suqad.com Email: info@strength-squad.com Facebook:   / strengthsquadbulgaria   Instagram:   / strengthsquadbulgaria   ​ Безплатни шаблони за тренировки вкъщи:
​ ----------------------------- Ако искаш да работиш с нас, можеш да си запазиш час: като изпратиш мейл на info@strength-squad.com или си запишеш час в нашата форма в уебсайта ни www.strength-squad.com/contacts Music : ROY - Lost In Sound(Magic Release)