Спринтове - защо са важни и каква е правилната техника на изпълнение

🏃‍♀️В пети епизод си говорим за спринтовете. Разглеждаме каква е разликата между тренировките на професионалните спринтьори и маратонци и ви разказваме малко повече за бавните и бързите мускулни влакна. В епизода ще разберете защо спринтовете са важни за физическото развитие на всеки трениращ и как да ги изпълнявате правилно. 💥Първото българско приложение за здравословен живот 📲HEALTHIT📲 е тук! 🤖Свали за Android:
🍏Свали за iOS:
📱Всичко за Healthit:
Денис Димитров Instagram -   / de_nidd   Бързо. Анаболно. Вкусно Instagram -   / b.anabolno.v   Facebook -   / b.anabolno.v   TikTok -   / b.anabolno.v   Музика: Jeff II -    / @jeffthesecond_   Fesliyan Studios -