Тренировка дома для самтреновцев 2 (на снаряде )

3 раунда по минуте/ до полного восстановления 6 раундов по 30 секунд/ до полного восстановления 1-левый прямой 2-правый прямой 3-левый боковой 4-правый боковой 5-левый снизу 6-правый снизу

Смотрите также