Как избавиться от низкой самооценки и поверить в себя

Привет! Это четвертый выпуск подкаста «Только честно?» Здесь мы говорим о том, что думаем и не учим жизни. Мы поговорили о том, как мы справляемся с самокритикой, обесцениванием и прочими «моментами», которые сказываются на отношении к себе и ведут к низкой самооценке. Как мы пытаемся не быть заложницами придирок к себе и отсоединяемся от них так, чтобы это не влияло на планы и возможность получать от жизни удовольствие. Телеграм-канал Лены -
Телеграм-канал Наташи -
Слушать подкаст на других площадках -
Мой сайт -