Искупления #10 - снова подтягивания. История от Пана Артема

В данном видеоролике пан Артем и Димончик выходят на перекладину и снова выполняют подтягивания. В кадре бывший жиробас, а также его подопечный, позднее к ним присоединяется воркаутер и стритлифтер Илья, который демонстрирует уже свой результат с блином 25 кг. Пан Артем снова врубил историка и рассказал об интересных событиях периода татаро-монголоского ига на Руси. Проект "Искупление" являет собой продолжение проекта Дмитрия Головинского "Жиробас на турнике". Не достигнув поставленных целей, Димончик не унывает и продолжает тренировки, но уже в немного другом ключе. Как же будет у него получаться - смотрим в уже новом цикле видео "Redemption". Дневник тренировок и подготовки в рамках проекта:
В рамках своей деятельности блогера, автор канала достиг не плохих результатов в жиме лежа, жиме стоя, приседе, подъеме на бицепс и других дисциплинах. Сейчас же он развивает жим стоя, жим лежа, подъем на бицепс, французский жим, брусья и подтягивания. Спасибо всем, кто принял участие в записи видео: Димончик:   / dmitry88lms   Пан Артем:   / artemy_powerlifter   Илюха:   / _twel_._   Анастасия:   / muratova9892   Теги под данный видос: #воркаут #подтягивания