Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Попробуйте моё новое приложение Leonidas Training: Хотите гориллоподобные ягодицы? Сосредоточьтесь на этих 3 упражнениях! 0:00 Введение и почему ягодицы? 1:20 Специализация становой тяги 3:52 Все виды выпадов 6:19 Обратные гиперэкстензии 8:54 Заключение Instagram: / outalpha ---------------------------------------- Скидка 5% на Naturally Enhanced по коду «ADF» ----------------------------------------- Моя бесплатная программа для новичков! ----------------------------------------- Руководство по питанию: ----------------------------------------- Хотите обратиться ко мне по вопросам электронной почты, консультаций, онлайн-коучинга или индивидуальных программ? Отказ от ответственности: AlphaDestiny не является врачом или медицинским работником. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом любой программы тренировок. Использование этой информации осуществляется исключительно на ваш страх и риск. AlphaDestiny не несет ответственности за прямые или косвенные убытки или ущерб, которые могут возникнуть в результате использования информации, содержащейся в этом видео, включая, помимо прочего, финансовые потери, травмы, болезни или смерть. #Gorillaglutes #Gluteworkout #Glutetraining
