Бережная РАЗМИНКА для суставов💛 ГИБКОЕ ТЕЛО и СНЯТИЕ ЗАЖИМОВ ~ ЙОГА для начинающих / Лина Семина

✨ Присоединяйся к моим ОНЛАЙН-КУРСАМ:
💖 Жду тебя в ТЕЛЕГРАМ:
🙏Поддержать канал и СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику: [ донейшн/RUB ]
[ донейшн/USD ]
Болят суставы? Тело "не слушается"? Пора его пробудить с помощью йога-разминки и дыхательных практик. И Шавасаны в конце!💛 Практика для разминки и улучшения подвижности суставов в формате живого общения поможет вам избавиться от боли в спине, шее, плечах, запястьях и коленях. омммм! Я - Лина Семина, сертифицированный учитель по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 10 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, женские практики любви к себе, ритуалы ухода за собой, обзоры натуральной косметики, расхламление, этичное осознанное потребление и многое другое! Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности! 💌 для сотрудничества и предложений: morelesproject@gmail.com ______ #ЛинаСемина #СуставнаяГимнастика #Разминка