Всего 1 стакан овсянки! Без муки, без сахара — быстро похудей на 15 кг!

С помощью всего 1 стакана овсянки вы сможете приготовить полезный и вкусный хлеб, полностью без муки и без сахара, который поможет вам быстро похудеть. Этот домашний овсяный хлеб без глютена, без сахара, без дрожжей, богат клетчаткой и насыщен белком — идеально подходит для быстрого похудения, здорового питания, диеты и фитнес-блюд. 🥣 Ингредиенты для овсяного хлеба: 1 стакан овсяных хлопьев 2 яйца 1 стакан молока (250 мл) 100 г тертого сыра (любого вида) ½ ч.л. соли ½ ч.л. черного перца ½ ч.л. чесночного порошка ½ ч.л. молотого красного перца Оливковое масло (для приготовления) Кунжут (для посыпки) 🥖 Ингредиенты для овсяного хлеба в форме: 2 стакана овсяных хлопьев 2 яйца 1 стакан йогурта 1 ст.л. оливкового масла 1 ч.л. разрыхлителя ¼ ч.л. соли 5 грецких орехов (измельчённых) 1 ст.л. семян чиа Этот диетический овсяный хлеб идеально подходит для завтрака, обеда, полезных перекусов после тренировки, здоровых сэндвичей, тоста с авокадо и различных планов быстрого похудения. Забудьте о магазинном хлебе, полном сахара и консервантов — этот домашний полезный овсяный хлеб — лучшая альтернатива. 👉 Другие рецепты с овсянкой: Овсяный хлеб с овощами Овсяный хлеб в духовке Сладкий овсяный хлеб (натуральный полезный десерт) 👍 Ставьте лайк | ❤️ Делитесь | 🔔 Подписывайтесь, чтобы получить больше полезных рецептов и диетического хлеба #овсяныйхлеб #здоровыйхлеб #диетическийхлеб #похудение #быстроепохудение #безглютена #безсахара #белковыйхлеб #фитнеседа #овсяныерецепты #полезныерецепты #здоровоепитание #домашнийхлеб #планпохудения #здоровыйобразжизни