Йога для гибкости: наклоны вперёд (17 минут практики)

Воспользуйтесь советами, полученными из урока «Раскрепостить подколенные сухожилия», и примените их на практике с помощью этого упражнения «Йога для гибкости: Наклоны вперёд» (17 минут практики). Не смотрели урок? Не пропустите этот совет! Смотрите здесь:    • Unlock Your Hamstrings Fast   Хотите узнать больше о гибкости? Получите мою бесплатную электронную книгу «Активируйте свою гибкость» здесь:
Узнайте больше:
Подписывайтесь: Instagram:   / cathymadeoyoga   TikTok:   / cathymadeoyoga   YouTube:    / cathymadeoyoga   Хотите узнать больше? У Кэти есть множество онлайн-курсов йоги для ВАС! Активируйте свою гибкость Активируйте мышцы кора Активируйте стойку на руках Активируйте отжимания Активируйте мышцы кора 2.0 Укрепите мышцы кора, чтобы выстроить успешную практику йоги Перейти по ссылке:
Хотите стать преподавателем йоги? Получите фрагмент онлайн-курса Cathy Madeo Yoga 200 Hour Yoga Teacher Training с 3 бесплатными эксклюзивными видео прямо с тренинга! Класс Cathy Madeo Yoga 200 Hour Yoga Teacher Training Одобрено Yoga Alliance. Узнать больше:
Класс Cathy Madeo Yoga 200 Hour Yoga Teacher Training Одобрено Yoga Alliance. Следующий курс начинается 4 января! Крайний срок для раннего бронирования — 1 декабря. Подайте заявку сегодня!