Объяснение положения плеч в позе собаки мордой вниз

Одно из самых распространённых нарушений и вопросов, возникающих у учеников, — это положение плеч в позе собаки мордой вниз. Я подробно объясняю, как правильно выровнять себя в этой позе. Хотите узнать больше о выстраивании в йоге? Получите моё бесплатное руководство по выстраиванию асан здесь:
Узнать больше:
⁣⁣ Подписывайтесь: ⁣⁣Instagram:   / cathymadeoyoga   TikTok:   / cathymadeoyoga   YouTube:    / cathymadeoyoga   ⁣⁣ Хотите узнать больше? У Кэти есть множество онлайн-курсов йоги для ВАС! Активируйте свою гибкость Активируйте мышцы кора Активируйте стойку на руках Активируйте отжимания Активируйте мышцы кора 2.0 Укрепите мышцы кора, чтобы выстроить успешную практику йоги Перейти по ссылке:
Хотите стать преподавателем йоги? Получите фрагмент онлайн-курса Cathy Madeo Yoga 200 Hour Yoga Teacher Training с 3 бесплатными эксклюзивными видео прямо с тренинга! Класс Cathy Madeo Yoga 200 Hour Yoga Teacher Training Одобрено Yoga Alliance. Узнать больше:
Класс Cathy Madeo Yoga 200 Hour Yoga Teacher Training Одобрено Yoga Alliance. Следующий курс начинается 4 января! Крайний срок для раннего бронирования — 1 декабря. Подайте заявку сегодня!