Что делать, если страх мешает жить так, как хочется.

Открытый эфир “Как избавиться от синдрома самозванца”🔴
Бесплатные марафоны и все новости здесь👉
В этом видео Игорь Погодин делится глубокими размышлениями о том, как перестать бороться со страхом, понять его природу и научиться действовать несмотря на него. Вы узнаете: Почему страх нельзя подавлять В чём разница между бесстрашием и храбростью Как страх связан с витальной энергией и осознанностью Почему доверие сильнее веры Тайм-коды: 00:00 Что такое страх и почему он мешает жить своей жизнью 02:25 Страх — это просто мысль, а не реальность 05:32 Почему подавление страха не работает и чем это опасно 07:24 Отличие бесстрашия от храбрости: осознанность против вытеснения 10:15 Страх как внутренний учитель, указывающий на важные точки роста 11:20 Действовать «вопреки» или «несмотря на» страх — ключевая разница 14:45 Как следовать за сердцем, даже когда страшно 16:56 Как страх исчезает в присутствии 23:26 Почему страх — это про отношение к себе 25:18 Путь к бесстрашию через осознанность и принятие 💥Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новые видео о психологии, гештальт-терапии и личностном росте. И смотрите больше полезного контента! 📌Рекомендуем посмотреть:    • Страх старости: Как перестать разочаровыва...      • Почему хорошие и правильные люди болеют, в...      • Что делать если, кажется, что вы ничего не...      • Как жить дальше, если сделал ошибку? Как п...      • Простая практика — и жизнь меняется. Сдела...   Если вам интересно углубиться в эти темы, мы приглашаем вас в нашу академию Pogodin Academy, где вы сможете получить профессиональное образование в области гештальт-терапии. Выберите курс для себя👇 ✅ Обучение практической гештальт-терапии для себя и профессии
Актуально для тех, кто стремится к глубокому саморазвитию, личной трансформации и готов исследовать свои потребности, эмоции и внутренние ресурсы. Хочет проработать внутренние проблемы и переживания, чтобы в будущем использовать этот ценный опыт для качественной помощи другим. ✅ Авторский онлайн-курс «Гештальт-консультант»
Обучение, благодаря которому вы начнёте свою практику, будете качественно помогать людям и иметь стабильный доход, занимаясь тем, что действительно приносит удовольствие. Оптимальный вариант для тех, кто уже имеет определенный бэкграунд в сфере психотерапии. ----------------------------- Присоединяйтесь к нам в соцсетях! Instagramm Игоря Погодина   / pogodin_igor   Instagramm Pogodin Academy   / pogodin.academy   Фейсбук Pogodin Academy   / pogodin.academy   Сайт Pogodin Academy