Так живёт большинство — и не понимают почему им так плохо.

Открытый эфир “Как избавиться от синдрома самозванца”🔴
Бесплатные марафоны и все новости здесь👉
В этом видео Игорь Погодин объясняет, в чём разница между старением и взрослением — и почему многие чувствуют себя уставшими, опустошёнными и «старыми», даже в 25 или 30 лет. Мы разберём: ✅ почему старение начинается не в теле, а в сознании и восприятии; ✅ как концепции, ожидания и шаблоны жизни истощают нас; ✅ почему мы гоняемся за впечатлениями и всё равно теряем интерес к жизни; ✅ что такое витальное сжатие и витальное расширение — и как это влияет на энергию; ✅ как научиться жить из сердца, а не из головы; ✅ что значит «взрослеть» в подлинном, а не социальном смысле; ✅ можно ли остаться молодым — несмотря на возраст и морщины. Это видео будет полезно всем, кто чувствует усталость, внутреннюю пустоту, кризис смысла или хочет глубже понять себя. ⏱️ Таймкоды: 00:00 — Старение vs взросление: в чём разница и почему это важно 03:05 — Почему стареют только концепции, а не человек 05:05 — Внешний фокус внимания как источник усталости 06:35 — Скука и разочарование: два признака внутренней старости 10:50 — Как возможно «не стареть» вне зависимости от возраста 13:04 — Витальное расширение: как жить и не уставать 16:39 — Истощение через псевдолюбовь и духовные концепции 18:53 — Всё — сон: пробуждение от концептуальной реальности 21:10 — Как происходит внутренняя трансформация: не волей, а вниманием 23:33 — Вопрос «Кто я?» как начало движения к зрелости 25:55 — Свежесть восприятия и возвращение к интересу к жизни 30:23 — Простые вещи как источник радости и молодости 💥Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новые видео о психологии, гештальт-терапии и личностном росте. И смотрите больше полезного контента! 📌Рекомендуем посмотреть:    • Простая практика — и жизнь меняется. Сдела...      • СКУЧНО ЖИТЬ: сигнал, который нельзя игнори...      • Самое ценно, что точно меняет жизнь! Инсай...      • Люди, которые поняли это — больше не страд...      • 30 лет психотерапии: И только теперь я пон...   Если вам интересно углубиться в эти темы, мы приглашаем вас в нашу академию Pogodin Academy, где вы сможете получить профессиональное образование в области гештальт-терапии. Выберите курс для себя👇 ✅ Обучение практической гештальт-терапии для себя и профессии
Актуально для тех, кто стремится к глубокому саморазвитию, личной трансформации и готов исследовать свои потребности, эмоции и внутренние ресурсы. Хочет проработать внутренние проблемы и переживания, чтобы в будущем использовать этот ценный опыт для качественной помощи другим. ✅ Авторский онлайн-курс «Гештальт-консультант»
Обучение, благодаря которому вы начнёте свою практику, будете качественно помогать людям и иметь стабильный доход, занимаясь тем, что действительно приносит удовольствие. Оптимальный вариант для тех, кто уже имеет определенный бэкграунд в сфере психотерапии. ----------------------------- Присоединяйтесь к нам в соцсетях! Instagramm Игоря Погодина   / pogodin_igor   Instagramm Pogodin Academy   / pogodin.academy   Фейсбук Pogodin Academy   / pogodin.academy   Сайт Pogodin Academy