Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Север-Юг: Контроль, Атаки, и Уход + BONUS
5 советов от Бернадо Фарии и Тома Де Бласса, которые прокачают ваш Хафгард
Реакция на бой Теренс Кроуфорд - Канело Альварес
Пугачёва у Гордеевой | Почему такие интервью важны (English subtitles) @Max_Katz
3 прохода закрытого гарда от Дауда Адаева
Первая техника! Пулл гард. Затягивание вниз
Дэ-ла-рива - атаки и свипы
HELLYcopter и Stanky Leg: Ленивые, Но Эффективные, Проходы Гарда
5 выходов из удержания сбоку (сайд маунт) в Бразильском Джиу-Джитсу
МЫШЦЫ: ФИНАЛ. Это видео сэкономит годы тренировок. Почему 90% людей не могут «накачаться» | Фильм #3
