Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
В этом уроке мы реализуем : обратный рычаг руки (два варианта) болевой прием на кисть из положения перекрестного контроля рычаг дальней руки из перекрестного контроля комбинация болевых приемов американа/кимура/прямой рычаг
