Тренировка на внутреннюю поверхность бедер (приводящие мышцы бедра)

Тренировка на внутреннюю поверхность бедер (приводящие мышцы бедра). Тренировка в стиле "Слинги в движении". "Слинги" - это миофасциальные меридианы, т.е. цепочки мышц и фасций, которые переходят одна в другую, образуя единую мышечнофасциальную систему нашего тела. Данное направление в фитнесе "Слинги в движении" разработано Карин Гюртнер по концепции "Анатомические поезда" Томаса Майерса. Двигаемся только в зоне комфорта и в своей амплитуде. #внутренняяповерхностьбедра #приводящиемышцы #слингивдвижении #тренировканатазовоедно #умныйфитнес #красиваяосанка #тазовоедно #здоровыйфитнес