Kак да се справим с БОЛКИ при ТЕЖКА ФИЗИЧЕСКА РАБОТА

След видеото ни за професиите, които нямат възможност за смяна на работната професия поискахте и видео за тежка физическа работа и как да нямаме болки от такъв труд - ето го и него. Видеото съдържа много просто правило, което трябва да се емплементира колкото се може по-често, другото е само бонус. Ако искаш да изградиш нужния контрол и качества, така че не просто да се справиш с хроничните болки или да заздравяваш мускулатурата, а да промениш философията и разбиранията си за движението, може да се присъединиш към нашата академия -   / movementacademycourseРъководството  , което написа Дидо, за да ви помогне да разберете повече за здравето на ходилата си и да направите първата правилна крачка можете да си поръчате тук -
дискорд канала и повече линкове и полезна подредена информация -   / discord   Рошаво може да вземете боси обувки с код macademy10 за 10%. отстъпка -
или ни последвай навсякъде за повече полезни видеа - ТикТок -   / movement.academyИнстаграм   -   / Фейсбук   -   / movementacademybg