Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Тоже борешься с жиром на боках? Тогда эта тренировка точно для тебя! Всего лишь 30 минут, и у жира не останется шансов 👊 Это полноценная тренировка с размнкой, заминкой и полным объяснением упражнений. Что значит тебе не нужно считать количество повторений, ни включать таймер. Просто повторяй за мной👍 Ты готова? Тогда надевай кроссовки и вперед 🔥🥵☄️
