Получить гайд по фляку назад:
Моё сообщество ВК:
https://vk.com/acro_school_1 Мой Телеграм-канал:
Я тренирую акробатику уже больше 20 лет, и за это время выделил ТОП ошибок, которые встречаются чаще всего как у новичков, так и у опытных спортсменов. В этом видео мы разберём самые популярные из них. А ещё больше ошибок + правильные техники и особенности выполнения элемента вы можете узнать из моего большого гайда 🔥 Таймкоды: 0:00 – из каких этапов состоит фляк 1:01 – как правильно исправлять ошибки 4:37 – ошибки в исходном положении на фляк 9:30 – ошибки в отталкивании ногами и прогибе в спине 15:15 – ошибки при попадании в стойку на руках 18:36 – ошибки в курбете
