Хей, хей, хей!!! 👋🏼 ЧЕСТИТ ПЪРВИ УЧЕБЕН ДЕН на всички ученици! 💗 Нека тази година да бъде Вашата най-успешна година! 🙏🏻 Покрай “back to school” настроението на всички, ми хрумна страхотна идея за видео, в което Ви показвам 3 ЗДРАВОСЛОВНИ РЕЦЕПТИ за училищен обяд! 🤩🍝🌮 Очаквам с нетърпение да ми споделите коя рецепта Ви е харесала най-много! 🙈 👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и ще ви обясним как работи нашата програма. ❥ FOLLOW ME : ★ Instagram : / ivadrumeva ★ Facebook Page : / drumeva.fit ★ GymBeam - Добавките, които използвам. Използвайте код: DRUMEVA5 за 5% отстъпка при поръчка:
⬇️ ПОЛЕЗНИ ВИДЕА ⬇️ ❗❗ ▶️ Въведение за Калории и Макронутриенти + Как да смятате калории(Основи на храненето)(Трите клипа за които все говоря):
https://www.youtube.com/watch?v=PQUZD... ❗❗ ▶️ БЕЗПЛАТНА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА:
https://www.youtube.com/watch?v=cVXs2... ▶️ МОЯТА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА - • МОЯТА ТРЕНИРОВЪЧНА ПРОГРАМА | ПОДГОТОВКА З... ▶️ КАКВО Е ГЪВКАВАТА ДИЕТА (Чисто хранене VS Гъвкава диета): • Кой начин на хранене е по-добър? | Чисто Х... ▶️ 5 ФИТНЕС МИТА - Еп.1 • 5 ФИТНЕС МИТА ▶️ КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ: • КАКВО ЯМ ДОКАТО СВАЛЯМ КИЛОГРАМИ | Full Da... ▶️ КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ В 3 СТЪПКИ: • КАК ДА НАПРАВИМ ПЛОЧКИ/ПЛОСЪК КОРЕМ В 3 СТ... ▶️ 5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: • 5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ
