Миналта година направих същото видео с други 3 рецепти отново подходящи за училище, университет или работа. Линк към предното видео ще откриете тук в описанието по-долу. Надявам се и това видео с рецепти да ви хареса и да ви бъде полезно! ❤️ 👥 Онлайн Треньорство/ Online Coaching - Ако имате нужда от помощ да свалите или да качите килограми , ако искате да изградите здравословни навици и да постигнете промяната, за която винаги сте мечтали, то свържете се с нас на този имейл адрес, за да обсъдим как може да станете наши клиенти: 👉 teamdrumevacoaching@gmail.com 👈 и да ви обясним как работи нашата програма. ★ Имейл за БИЗНЕС запитвания: ivadrumevafitness@gmail.com ❤️ ПОСЛЕДВАЙ МЕ В ОСТАНАЛИТЕ СОЦИАЛНИ МРЕЖИ: ★ Instagram : / ivadrumeva ★ Facebook Page : / drumeva.fit ★ TikTok : ★ Genezis (спортно облекло) Пазарувай тук: Instagram: / geneziswear Facebook: / geneziswear ★ ДРУГИ РЕЦЕПТИ ЗА УЧИЛИЩЕ, УНИВЕРСИТЕТ, РАБОТА - • ЗДРАВОСЛОВНИ РЕЦЕПТИ ЗА УЧИЛИЩЕ | Bac... ⬇️ ВИДЕА С РЕЦЕПТИ: 5 рецепти с яйца - • Лесни и бързи рецепти с яйца 🍳 5 РЕЦЕПТИ Училищен обяд - • ЗДРАВОСЛОВНИ РЕЦЕПТИ ЗА УЧИЛИЩЕ | Bac... Протеиново Брауни - • РЕЦЕПТА ЗА КЕКСОВО БРАУНИ С ПРОТЕИН Протеинов Кейк - • РЕЦЕПТА ЗА ПРОТЕИНОВ КЕЙК Рецепти за закуска - • МОИТЕ ЛЮБИМИ ЗАКУСКИ | 3 РЕЦЕПТИ Протеинови Бисквитки: • Рецепта за Протеинови Бисквитки 🍪 с Р... Рецепти с Диня - • НИСКОКАЛОРИЧНИ рецепти с ДИНЯ 🍉 ⬇️ ТРЕНИРОВКИ В ДОМАШНИ УСЛОВИЯ: ★ 7-МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: • 7-МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ ★ 15-МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА ЦЯЛО ТЯЛО БЕЗ ЕКИПИТОВКА: • 15-МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА ЦЯЛО ТЯЛО В ... ★ 10-МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА ДУПЕ БЕЗ ЕКИПИРОВКА: • 10-МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА ДУПЕ В ДОМАШ... ★ 5-МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ: • 5 МИНУТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КОРЕМ ★ Тренировка за Дупе и Бедра БЕЗ ЕКИПИРОВКА: • ТРЕНИРОВКА ЗА ДУПЕ И БЕДРА В ДОМАШНИ ...
