🎓Лучшие курсы моей Школы со скидкой →
🔺 Смотрите бесплатный онлайн-интенсив "Пошаговый план профессионального роста массажиста и выхода на доход 150 тыс руб в месяц" ☛
▶ Как работает диафрагма? / Полезные упражнения для диафрагмы на каждый день • Как работает диафрагма? / Полезные упражне... Всем привет! С вами Станислав Черноног Правильное дыхание с помощью диафрагмы очень сильно влияет на наше состояние, как физическое, так и психологическое. Поэтому стоит обращать внимание на правильность диафрагмального дыхания. С помощью техники в видео можно снять спазм диафрагмы, а также расслабиться и снять стресс. Также данная дыхательная гимнастика может быть хорошей тренировкой диафрагмы. 0:00 - Сегодня в видео 0:20 - О видео 0:43 - Суть практики «Помпа» 1:35 - Про диафрагму 3:53 - Как выполнять технику 7:08 - Практика 13:43 - Конец практики 14:26 - Заключение ✅ Подписывайтесь на канал "Школа векторного массажа и соматики", чтобы не пропустить новое видео! / @vectormassage 🔴 Наш телеграм-канал
Публикуем видеоуроки по массажу, способы самодиагностики и упражнения для самооздоровлению. 100% авторский контент. 🟥 Мы ВКонтакте
Бесплатные видео про массаж, диагностику и полезные упражнения. Подпишитесь, чтобы быть здоровым и помогать другим. 🔷Instagram: / telo_kak_sobesednik 🔷Одноклассники:
https://ok.ru/shkolavekt 🔷Facebook: / massag.somatik 🔷Rutube:
🔷Яндекс Дзен:
📧 chernonog.stanislav@gmail.com
