Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
👉 Представляем вам Bolder Athlete — продуманная и сбалансированная программа тренировок, разработанная для спортсменов-мастеров, которые хотят совершенствоваться год за годом. Все мы проходим через этапы на пути к фитнесу — мы обещаем себе, что будем придерживаться этого какое-то время… пока опыт не подскажет нам лучший путь. В этом видео я разбираю несколько вещей, которые раньше делала с религиозным рвением: холодные обливания каждое утро, 30-минутные разминки, отказ от пшеницы и даже замена десерта вишней — и рассказываю о том, как отход от «идеального плана» на самом деле сделал меня здоровее, счастливее и стабильнее. Иногда прогресс заключается не в том, чтобы прибавлять больше, а в том, чтобы отпустить. #MastersAthlete #BolderAthlete #CrossFitMasters #LongevityTraining #trainsmart //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// 🔥 Начните свой путь сегодня! 🔥 Получите 21 день БЕСПЛАТНО с Bolder Athlete → ⚡ Смотрите далее: Как я прошёл путь от лишнего веса до чемпиона CrossFit Games → • From Obese to Elite: My CrossFit Journey t... Хватит тренироваться так, будто тебе 20 → • STOP TRAINING LIKE YOU'RE 20! Start Traini... 5 ошибок (и как их избежать!) → • 5 Fitness Mistakes I Made and How You Can ... 💰 Подписчики канала и эксклюзивные предложения: 👉 Heart & Soil — добавки на основе животного сырья (скидка 10% по коду JG10) → 👉 Thirdzy Rest & Recovery Collagen (скидка 20% по промокоду: jasonzzz) → 👉 Kineon (выгодное предложение!) → 👉 Одежда для штанги *Выгодное предложение! → 👉 MyChondria (Big Red Light) *Выгодное предложение! → 👉 Reyllen (скидка 15% по коду: jasongrubb) → 👉 Сауны из красного дерева (скидка 250 долларов по коду: grubb250) → 👉 Сумки KNKG → 👉 Box Basics → 💥 Больше скидок и товаров → 🔍 О канале Меня зовут Джейсон Грабб, пятикратный чемпион CrossFit Games Masters, поможет вам тренироваться эффективнее, оставаться сильными и показывать наилучшие результаты. Я делюсь тем, что помогло мне, чтобы вы могли найти то, что подходит именно вам. 📢 Отказ от ответственности: Этот канал предназначен исключительно для развлекательных и информационных целей. Всегда проводите собственные исследования и принимайте оптимальные решения для своего здоровья.
