Как избавиться от жира занятым людям: ЧТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАБОТАЕТ

Не можете найти время на похудение, управляя бизнесом или имея плотный график? В этом видео представлены реалистичные и экономичные стратегии похудения, разработанные для предпринимателей, профессионалов и всех, кто всегда в движении. Если я похудел на 45 кг при плотном графике, вы тоже сможете! Нужна помощь в сжигании жира и наращивании мышечной массы? Заполните эту заявку на коучинг:
Подпишитесь на Instagram, чтобы получать больше полезных советов:   / betteryoubettersociety   Временные метки: 00:00 Вступление 00:50 Что я делал 02:17 Питание 10:14 Тренировки 13:08 Обзор 14:08 Заключение