Как отработать технику передвижения и какие упражнения лучшие для работы ног, или как говорят на западе футворк, а также как начинать работать со скакалкой рассказывает тренер высшей категории Александр Степнов.  Тренировка скорости боксера    • ТЫ НАЧНЕШЬ БИТЬ РЕЗКО / Тренировка скорост...    #АлександрСтепнов #ТехникаБокса #КровьюИПотом #бокс #футворк #boxing #footwork  Партнеры видео 
  Наш сайт: 
  Наш канал в YouTube:    / bloodandsweatmma    Мы в Instagram:   / bloodandsweatmma    Мы Вконтакте: 
http://vk.com/bloodandsweatmma  Мы на Facebook:   / bloodandsweatmma    Наш твиттер:   / bloodandsweattw    Музыка: