Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Програмата за здраво и стегнато тяло „Трансформирай се“ с Диляна Костова продължава с втората видео тренировка. От първата сесия миналата седмица вече знаете кои са важните моменти при изпълнение на планк, клек и лицеви опори, а във втората те леко се усложняват. За настоящата тренировка са ви необходими стойки за лицеви опори и гимнастическа топка. Тренирайте, проявете постоянство за здраво и стегнато тяло! Повече за „Трансформирай се“ научете тук
