Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
✌️Персоналният треньор и фитнес консултант Диляна Костова те провокира да се включиш в програмата за здраво и стегнато тяло „Трансформирай се“ и в рамките на 12 седмици да следваш нейните фитнес упражнения. Всеки понеделник в рамките на близо три месеца тя ще представя своите упражнения, като с времето те ще стават по-сложни, а ти ще си все по-близо до целта. Започни трансформацията за здраво и стегнато тяло сега! 💪Добре дошли в тримесечната програма за здраво и стегнато тяло „Трансформирай се“ с Диляна Костова! В първата тренировка са включени упражненията Jumping Jack, Shoulder Bridge, планк, клек и лицеви опори за начинаещи и ще ти трябват гимнастическа топка и стойки за лицеви опори. Научи повече тук: 🎁Включи се в предизвикателството. Качи снимка тип "преди и след" и спечели спортен сет по избор. Виж как:
