20-минутная жиросжигающая ВИИТ кардио тренировка (без оборудования, без повторений)

Приготовьтесь к 20-минутной HIIT-тренировке на все тело! Никакого оборудования и никаких повторений. Сжигайте жир, усиливайте кардио и чувствуйте интенсивность! 👉 Бесплатное сообщество и руководства:
💪 Онлайн-программы тренировок и коучинга:
▸ HIIT-тренировка на все тело ▸ Время: 20 мин. ▸ Интервалы: 45 сек. работа/ 15 сек. отдых ▸ Нет оборудования ▸ Сжигание калорий 200-300