Кофе бодрит или тормозит? Употребляем кофе правильно

Как пить кофе, чтобы не истощать мозг и улучшить здоровье Каждый может выжать из кофе все. Черная сторона кофе. У кофе есть как полезные, так и вредные стороны. Для интересующихся здоровым питанием - онлайн видеокурс "Здоровое питание" для самостоятельного изучения:
Андрей Беловешкин. Кандидат медицинских наук, врач-терапевт, преподаватель. Автор книг «Что и когда есть» и «Воля к жизни», образовательных программ по питанию, управлению стрессом, коррекции осанки, формированию здоровых привычек. Спикер TEDx. Если вам интересен мой авторский контент переходите на мои каналы Мой канал в Яндекс Дзен
Мой инстаграм   / beloveshkin   Мои авторские статьи и курсы