ПОЖИЛЫМ: 4 ореха болезненной смерти и 4 ореха здоровой старости

Миф: "Все орехи одинаково полезны". В этом видео мы РАЗРУШИМ это опасное заблуждение. Узнайте, почему арахис может быть вреден для печени, а бразильский орех — вызывать передозировку селеном. Мы составили честный рейтинг орехов для здоровья после 60 лет. Откройте для себя, какие орехи действительно снижают холестерин и укрепляют память, а какие являются лишь маркетинговой уловкой. Ваше здоровье — в ваших руках, а мудрый выбор — ключ к долголетию.