Как правильно начать тренировку: динамическая растяжка от I Love Running

Научиться бегать правильно в I Love Running и покорить любую спортивную цель:
Хотите узнать, как правильно начать тренировку, какие упражнения подходят для разминки и как эффективно разогреться перед забегом? Смотрите видео от школы бега I Love Running! ________________________ Мечтайте о большем с I Love Supersport! Сделать свои первые шаги в беге:
Выбрать беговую цель:
Подготовиться к плавательным стартам:
Стать триатлетом:
Лыжные направления:
Велосипедные программы:
Стать здоровее:
Подписывайтесь на нас в соцсетях: Instagram:   / iloverunning_russia     / iloveswimming_russia     / ilovetriathlon_russia     / iloveskiing_russia   VK: https://vk.com/ilovesupersport
Facebook: Бег:   / iloverunningsomuch   Плавание:   / iloveswimmingsomuch   Триатлон:   / ilovesupersporttriathlon   Велоспорт:   / ilovecyclingmoscow   Лыжный спорт:   / iloveskiing   Телеграм:

Смотрите также