Как правильно растягивать икроножную и камбаловидную мышцы. Советы доктора Демченко в I Love Running

Научитесь бегать правильно в I Love Running:
Почему после растяжки икроножной мышцы остаются болевые ощущения? Что такое камбаловидная мышца и как ее растягивать? Ответы на эти вопросы даст Владимир Демченко – врач невролог-вертебролог, доктор остеопатии, врач мануальной терапии хоккейного клуба ЦСКА, основатель «Школы здоровья доктора Демченко» и проекта RunDoс, спортивный врач школы правильного бега I Love Running. ________________________ Мечтайте о большем с I Love Supersport! Сделать свои первые шаги в беге:
Выбрать беговую цель:
Подготовиться к плавательным стартам:
Стать триатлетом:
Лыжные направления:
Велосипедные программы:
Стать здоровее:
Подписывайтесь на нас в соцсетях: Instagram:   / iloverunning_russia     / iloveswimming_russia     / ilovetriathlon_russia     / iloveskiing_russia   VK: https://vk.com/ilovesupersport
Facebook: Бег:   / iloverunningsomuch   Плавание:   / iloveswimmingsomuch   Триатлон:   / ilovesupersporttriathlon   Велоспорт:   / ilovecyclingmoscow   Лыжный спорт:   / iloveskiing   Телеграм:

Смотрите также