Как сесть в позу лотоса без проблем. Подготовка к Падмасане шаг за шагом.

Website:
--------------- Остео Йога + Блок Терапия
----------------- Данные упражнения не только помогут вам сесть в позу лотоса, но и создадут пространство в области таза, избавят вас от боли внизу спины и в бедрах. #гибкость #стресс #йога #падмасана #лотос ------------------