Утренний напиток для повышения уровня коллагена | Амла, алоэ вера и кокосовая вода для сияющей ко...

В этом видео Хансаджи показывает мощный утренний напиток, который естественным образом стимулирует выработку коллагена в организме — ключ к молодой коже, крепким суставам и здоровым волосам. Вместо добавок эта смесь использует чистые аюрведические и натуральные ингредиенты, которые помогают организму синтезировать коллаген. Рецепт натурального коллагенового напитка: • ½ стакана ломтиков огурца • ½ стакана кусочков ананаса • 30 мл сока амлы • 30 мл сока алоэ вера • Несколько листьев центеллы азиатской (Centella asiatica) или щепотка порошка • ½ стакана кокосовой воды Смешайте все ингредиенты в свежем виде и выпейте, не процеживая. Полезные свойства: • Сок амлы — богат витамином С, необходимым для образования коллагена и детоксикации печени. • Сок алоэ вера — повышает эластичность и увлажнение, успокаивая кишечник. • Ананас и огурец — восстанавливают ткани, охлаждают организм и улучшают пищеварение. • Готу кола – улучшает кровообращение и стимулирует синтез коллагена. • Кокосовая вода – увлажняет, выводит токсины и способствует обновлению клеток. Советы Хансаджи: • Пейте натощак или в середине утра, если пищеварение нарушено. • Избегайте употребления на ночь, так как фруктовые ферменты лучше всего действуют в течение дня. • Поддерживайте выработку коллагена теплым молоком куркумы или ашваганды на ночь. • Поддерживайте водный баланс, хорошо высыпайтесь и избегайте рафинированного сахара для поддержания здоровья коллагена. • Практикуйте Сарвангасану и Хастападасану для улучшения кровообращения и сияния. Начните утро с этого омолаживающего напитка и почувствуйте, как ваша кожа, волосы и тело естественным образом восстанавливаются изнутри. #коллагеновыйнапиток #натуральныйколлаген #сияющаякожа #естественныйростволос #молодаякожа #amlabenefits #сокалоевера #пользакокосовойводы #аюрведическиесредства #натуральнаякрасота #советыпоуходузакожей #полезныйутреннийнапиток #drhansajihansaji #theyogainstitute #холистическоездоровье 0:00 Введение в коллаген 1:24 Рецепт натурального напитка, повышающего выработку коллагена 2:13 Преимущества каждого ингредиента в напитке 4:20 Дополнительные советы по холистическому подходу 5:45 Заключение Посетите наш сайт:
Скачайте наше новое приложение для медитации — Nispand: Play Store:
App Store:
Запишитесь на наш курс: 21 день BLC — вечерний — онлайн и очно — английский
Зарегистрируйтесь на наш курс: 900 часов TTC — 3 месяца TTC очно — английский
Смотрите наши новые видео на канале "", перейдя по ссылке ниже:    / @theyogainstituteofficial   Подпишитесь на наши каналы, чтобы оставаться в курсе Обновлено:    / theyogainstitutehindi      / nispandmeditationapp      / theyogainstituteofficial     / hansajiyogendra     / theyogainstituteofficial     / theyogainstituteofficial     / theyogainstituteofficial     / tyi_official  
#drhansaji #theyogaInstitute #theyogaInstitute_ Отказ от ответственности: представленная здесь информация предназначена исключительно для образовательных целей. Методики и рекомендации могут различаться в зависимости от индивидуальных противопоказаний. Крайне важно заниматься йогой под наблюдением квалифицированного инструктора. При серьёзных проблемах со здоровьем мы рекомендуем вам записаться на бесплатный йога-офис саматтвам в нашем Институте йоги для точной диагностики и персонального подхода. Свяжитесь с нами по телефону +912226110506 Идентификатор электронной почты: info@theyogainstitute.org