Молоко А1 или А2 | Какое молоко полезнее для здоровья? | Доктор Хансаджи

Не всё молоко одинаковое — и ключ к успеху кроется в небольшом различии аминокислот между белками молока А1 и А2. В этом видео Хансаджи объясняет, почему молоко А2 легче усваивается некоторыми людьми, почему оно может вызывать меньше вздутия живота, тяжести или газов, и как выбрать молоко, которое действительно подходит вашему организму. Ключевые моменты: • Молоко А1 и А2 — роль бета-казеина и различия в пищеварении • Почему молоко А2 от индийских коров породы дези, таких как Гир, Сахивал и Тарпаркар, традиционно считается саттвичным • Распространённые мифы о непереносимости лактозы и дискомфорте от молока • Простые аюрведические советы для лучшего усвоения молока: всегда пейте тёплое молоко, добавляя куркуму, кардамон или каплю топленого масла • Избегайте смешивания молока с кислыми, солёными или цитрусовыми продуктами, чтобы предотвратить дисбаланс пищеварения Хансаджи также напоминает нам, что лучшее молоко для вас — это то, которое хорошо усваивается вашим организмом. Обратите внимание на свои ощущения после употребления молока — выбирайте осознанно, а не следуйте моде. Независимо от того, употребляете ли вы молоко A1 или A2, пейте с осознанностью, благодарностью и умеренностью для получения истинного питания. #молоко #молокоa2 #молокоA1 противA2 #молокоdesicowmilk #советыаюрведы #пищеварение #здоровыйобразжизни #пользамолокаA2 #мудростьаюрведы #здоровьекишечника #здоровьепищеварения #саттвическаяпища #натуральноездоровье #индийскиекоровы #белок #целостноепитание #осознанноепитание #аюрведадляздоровья 0:00 Введение 1:11 Разница между молоком A1 и A2 2:55 Какое молоко лучше пить? 4:26 Заключение Также посмотрите наше видео о распространённых ошибках при употреблении молока и о правильном аюрведическом подходе к этому.    • Are You Drinking Milk the Wrong Way? 10 Co...   Посетите наш сайт:
Скачайте наше новое приложение для медитации — Nispand: Play Store:
App Store:
Запишитесь на наш курс: 21 день BLC — вечерний — онлайн и очно — английский
Зарегистрируйтесь на курс: 900 часов TTC — 3 месяца TTC очно — английский
Смотреть наш Все новые видео по теме "" можно посмотреть по ссылке ниже:    / @theyogainstituteofficial   Подпишитесь на наши каналы, чтобы быть в курсе событий:    / theyogainstitutehindi      / nispandmeditationapp      / theyogainstituteofficial     / hansajiyogendra     / theyogainstituteofficial     / theyogainstituteofficial     / theyogainstituteofficial     / tyi_official  
#drhansaji #theyogaInstitute #theyogaInstitute_ Отказ от ответственности: Представленная здесь информация предназначена исключительно для образовательных целей. Техники и рекомендации могут различаться в зависимости от индивидуальных противопоказаний. Важно, чтобы занятия йогой проводились под наблюдением квалифицированного инструктора. При серьёзных проблемах со здоровьем мы рекомендуем вам записаться на бесплатный йога-офис саматвам в нашем Институте йоги для точной диагностики и персонализированных решений. Свяжитесь с нами по телефону +912226110506 Адрес электронной почты: info@theyogainstitute.org